SHOOTING
MOI-M’AIME

Séance photo-thérapie et estime de soi à Bulle

MC Capture propose des shootings confiance en soi en Gruyère pour te réapproprier ton image.

Ce shooting thérapeutique est né d'expériences personnelles. Des photographes talentueuses m'ont un jour permis de me voir autrement : forte, sereine et confiante.

Ce que cette expérience de photo-thérapie m'a apporté était si puissant que j'ai eu envie de le transmettre à mon tour.

Le shooting Moi-M'aime, c'est exactement ça : un espace bienveillant pour apprendre à s'accepter telle que l'on est vraiment et trouver ça beau.

En savoir plus

Pourquoi sauter le pas

et tenter l'expérience de la photo-thérapie ?

Séance photo-thérapie femme en extérieur en Gruyère

Parce que tu mérites de te voir tel que tu es avec des yeux bienveillants.
En shootant, je me suis rendu compte que je n'étais pas la seule à avoir de la peine avec mon image. Trop de femmes portent un regard dur sur leur corps, leur visage, leur vécu et une séance chez le psy n'allait pas résoudre ça pour moi non plus.

Nous avons des marques de vie, des corps qui ont, pour certains, donné la vie, surmonté un accident, traversé une maladie… Et les images que nous consommons, malgré toute l'évolution, montrent encore des peaux lisses et des corps parfaits qui ne ressemblent à personne que je connais.

Le shooting Moi-M'aime est né de là.

Pendant 1h30, en extérieur ou dans un cocon qui vous ressemble dans la région de Bulle, je crée un espace dans lequel tu peux arriver telle que tu es...

Tu n'as pas besoin de savoir poser, je te guide jusqu'à ce que tu oublies complètement l'objectif.

C'est là que la magie opère.

Quand tu ouvres ta galerie, mon objectif est qu'une seule pensée t'envahisse : "C'est vraiment moi ça."

Comment ça se passe ?

1. On discute pour préparer la séance photo

Avant toute chose, nous prenons le temps d'échanger. On parle de toi, de ton rapport à l'image, de ce que tu veux ressentir en ouvrant ta galerie. C'est aussi là que nous construisons ton moodboard et trouvons ensemble le lieu qui correspond à ton énergie.

2. Le jour du shooting

Nous commençons toujours par un temps d'échange pour créer un lien et poser les bases du shooting. Nous avons le temps avant le premier clic.

Portrait estime et confiance en soi à Bulle

3. La découverte et ta sélection d’images

Dans les 10 jours ouvrables qui suivent, tu reçois tes photos pour ta sélection. J’ai à coeur de te laisser choisir parmi les clichés du shooting, pour que tu puisses avoir tes photos préférées.
Une fois ta sélection faite, je passe à l'édition. Tu reçois ta galerie finale dans les prochains jours.

Ça me parle

Foire aux questions

  • Pas du tout, c’est le cas de 95 % des femmes qui viennent me voir ! Le shooting Moi-M'aime n'est pas un casting de mode. C'est une séance de photo-thérapie douce où je te guide pas à pas. Tu n'as rien à préparer, je t'aide à te détendre jusqu'à ce que tu oublies complètement l'appareil photo.

  • Oui, bien sûr ! C’est même chaleureusement recommandé si la présence d'une personne de confiance (une amie, ta sœur, ton ou ta partenaire) t'aide à te détendre, à rire et à lâcher prise. Cet espace est le tien, viens comme tu te sens le plus à l'aise.

  • Oui, totalement. Après notre séance, je te propose une large sélection de clichés parmi lesquels tu pourras choisir tes 20 photos préférées pour l'édition finale. Et si le choix est trop difficile ou que tu préfères me faire entièrement confiance pour la sélection, je m'en occupe avec grand plaisir !

  • Mon approche vise à te réconcilier avec ton image réelle, pas à créer une image artificielle. Je ne modifie pas les corps et je ne lisse pas les peaux, je m’autorise à retoucher les tâches qui disparaissent dans les 2 semaines (bouton, croûte,…). En revanche, j'utilise la lumière naturelle et des angles valorisants pour sublimer tes marques de vie, tes expressions spontanées et révéler ta vraie beauté, sans artifices

  • Nous construisons ce projet ensemble. Lors de notre premier échange, on discute de ce que tu souhaites ressentir et on crée un tableau d'inspiration (moodboard). On choisit ensuite un lieu (en extérieur en Gruyère) et des tenues dans lesquelles tu te sens belle, forte et libre de tes mouvements.

  • Uniquement si tu me donnes ton accord écrit ! Le respect de ton intimité est ma priorité absolue. Beaucoup de femmes choisissent de garder ces images comme un jardin secret ou un ancrage personnel pour leur estime de soi, et je respecte cela à 100 %. Tes photos ne seront partagées que si tu le souhaites sincèrement

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